Krav Maga für Erwachsene

Du trainierst bei uns eine schnell zu erlernende und gleichzeitig effektive Methode der Selbstverteidigung: Krav Maga.

Das Training ist für alle Altersgruppen geeignet und ermöglicht deinen Einstieg auch ohne Vorkenntnisse. Dank unserem professionellen Trainingskonzept wirst du in kurzer Zeit verschiedenste Abwehr- und Schlagtechniken beherrschen und deine Fitness deutlich steigern.

Wir legen im Training großen Wert auf deine individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse. Alle Techniken werden dir detailliert erklärt, bevor du sie in Übungen mit einem passenden Trainingspartner oder -partnerin einstudierst. Die Intensität deiner Übungen wird schrittweise gesteigert, so dass du gefordert aber niemals überfordert wirst.

Alle Kampftechniken werden so unterrichtet und wiederholt, dass du sie im Ernstfall auch unter Stress einsetzen kannst.

Du lernst so die effektive Abwehr von Gefahren oder gewalttätigen Übergriffen und verschaffst dir die Sicherheit und den Vorteil, um in allen Situationen für dich und andere einstehen zu können.

Für dein individuelles Training hast du die freie Auswahl aus Trainingscentern in Stuttgart, Böblingen, Sindelfingen und Leinfelden-Echterdingen.